Еспандер найчастіше називають стрічкою для вправ, амортизатором, латексним бинтом, а також спортивним джгутом.
Еспандер hidro elastic band (25M*15CM) Golfinho H956.3 purp має невеликий опір, тому займатися разом з ним, можуть не мають підготовку, а також люди похилого віку.
Аксесуар такого типу ви зможете експлуатувати у розгорнутому вигляді, та й просто зав'язувати у кільце.
У розгорнутому вигляді експлуатують експандер для проведення посиленого тренування м'язів плечового пояса, у тому числі для розтяжки, під час присідань, нахилів, які виробляються з додатковим навантаженням такого типу, як штанга або гантелі. Кільце стане в нагоді для проведення махів ногами.
рекомендується експандер для розігріву всіх груп м'язів перед кожним тренуванням, а також для розтяжки після вправ.
Обов'язково варто відзначити, що після того, як ви проведете комплекс вправ, обов'язково варто зробити розтяжку. Розтяжка чудово відновлює, і відмінно допомагає зберегти гнучкість, покращуючи рухливість тіла, еластичність м'язів при цьому також значно збільшується результативність тренування.
Рівень інтенсивності: Lighte (легкий)
Довжина: 5,5 м
Ширина: 15 м
Колір рожевий